W grze w tenisa serw jest prawdopodobnie jednym z najważniejszych uderzeń. Niektórzy zawodowcy twierdzą, że serw jest nawet ważniejszy niż return. Dzieje się tak dlatego, że dobry serw może ustawić przeciwnika do łatwego returnu. Złe podanie może dać mu wystarczająco dużo czasu, by trafić w wygraną przy niemal każdym innym uderzeniu, którego spróbujesz później. Dlatego właśnie poprawa serwisu jest tak ważna. Twój przeciwnik prawie za każdym razem widzi pierwsze uderzenie, które do niego kierujesz, a jeśli nie jest to właściwe uderzenie, wykorzysta to na wszelkie sposoby. Mając to na uwadze, przyjrzyjmy się kilku sposobom na poprawienie swojego serwisu, aby nie znajdować się w takiej sytuacji tak często, jak obecnie.

Nie bój się eksperymentować z różnymi przejściami

Serw to uderzenie, które ma wiele odmian. Możesz wykonywać podania typu slice lub topspin, kick-serwis, jump-serwis, slice-serwis, knuckleball-serwis, drop-serwis i wiele innych. Powinieneś eksperymentować ze wszystkimi wariantami, które pasują do Ciebie i Twojej gry. Niektóre z nich będą dla Ciebie łatwiejsze niż inne, a niektóre będą lepsze dla określonych typów przeciwników. Dowiedz się, co działa dla Ciebie najlepiej. Dodatkowo, jeśli nie będziesz eksperymentować ze wszystkimi wariantami i nie sprawdzisz, co działa, możesz znaleźć się w sytuacji, w której będziesz chciał zaserwować slice'a, ale twój slice będzie zbyt ciasny i nie będziesz w stanie uderzyć go z mocą.

Upewnij się co do swojego chwytu i ustawienia przed serwowaniem

Przed serwem upewnij się, że masz prawidłowy chwyt i że jesteś właściwie ustawiony. W przeciwnym razie ryzykujesz, że podasz piłkę w siatkę lub nie trafisz w nią w ogóle. Jeśli nie masz odpowiedniego ustawienia, Twój serw będzie się kręcił w kółko. Jest to jednak dość łatwe do naprawienia. Upewnij się, że stoisz po tej samej stronie kortu, w którą chcesz uderzyć, i że Twoja rakieta jest skierowana w tę samą stronę.

Zrób krok do przodu podczas serwowania

Zamiast robić krok do przodu dominującą nogą podczas uderzenia po ziemi, zrób krok do przodu przednią nogą podczas serwowania. Pomoże Ci to uzyskać większą moc serwu. Jest to również dobry sposób na ominięcie kontuzji, jeśli masz problemy z serwowaniem przy użyciu nogi dominującej lub kolana. Jeśli masz problemy z uzyskaniem odpowiedniej rotacji przy serwowaniu, spróbuj wykonać ten krok. Może się okazać, że łatwiej jest zrobić krok do przodu przednią nogą.

Obracaj swoje ciało podczas serwowania

Podczas serwowania powinieneś obracać swoje ciało. Dzięki temu zyskasz dużo więcej mocy przy serwowaniu i utrudnisz przeciwnikowi powrót, gdy będzie musiał wykonać kick-serwis. Jeśli serwujesz nieruchomo, będziesz miał mniej mocy, a przeciwnik łatwiej odbije piłkę. Gdy obracasz ciało, pozwól, by to ramiona wykonały większość pracy. Nie należy poruszać stopami. Warto również lekko pochylić głowę w stronę kortu, na który serwujemy. Pomoże to również w wycelowaniu serwu.

Uderzaj z topspinem podczas serwowania

Serw topspinowy jest prawdopodobnie najbardziej popularnym rodzajem serwu w tenisie. Mogą być bardzo skuteczne i są stosunkowo łatwe do wykonania. Powinieneś uderzać z topspinem podczas serwowania, gdy jesteś serwującym i chcesz otrzymać krótką piłkę, którą łatwiej będzie Ci kontrolować i którą przeciwnik będzie mógł odbić. Piłkę należy uderzyć nieco przed linią serwisową i z lekką rotacją. To sprawi, że piłka spadnie szybciej niż normalnie i da jej więcej kopa.